Súkromný motokrosový tréning

Privates Motocross-Training

Am Donnerstag setzten wir in Sverepec das private Motocross-Training für zwei Hobbyfahrer fort. Beide kamen mit neuen KTM 250 4-Takt-Motorrädern des Modelljahrs 2026.

Es ging ihnen weder um die Vorbereitung auf Rennen noch darum, möglichst schnelle Rundenzeiten zu erzielen. Sie fahren aus Freude am Sport und möchten möglichst lange verletzungsfrei Spaß haben. Da sie Familien, Unternehmen und zahlreiche weitere Verpflichtungen haben, besteht ihr Ziel darin, sich auf dem Motorrad sicherer zu fühlen, es besser unter Kontrolle zu haben und dabei den Spaß nicht zu verlieren.

Das Sturzrisiko lässt sich nie vollständig beseitigen. Mit der richtigen Technik, einem vernünftigen Tempo und einer besseren Kontrolle über das Motorrad können wir es jedoch deutlich reduzieren.

Nach dem Aufwärmen konzentrierten wir uns auf die Technik beim Bergabfahren. Bei starkem Gefälle ist es wichtig, die Stabilität zu bewahren, den Körperschwerpunkt richtig einzusetzen und den Körper nicht unüberlegt in eine falsche Position zu bringen.

Die Fahrer probierten nach und nach die richtige Körperhaltung, die Arbeit mit den Beinen, den Blick und das feinfühlige Bremsen aus. Ziel war es nicht, die Abfahrt irgendwie zu bewältigen, sondern sie ruhig, kontrolliert und ohne unnötige Anspannung zu fahren.

Gerade bei Abfahrten zeigt sich oft, wie sehr die richtige Technik einem Fahrer hilft. Wenn er weiß, was er tun muss, überrascht ihn das Motorrad nicht mehr und die gesamte Fahrt wirkt deutlich einfacher.

Ein weiterer Teil des Trainings war die Technik zum Überfahren eines Hindernisses. Wir arbeiteten mit Hindernissen bis zu einer Höhe von etwa 40 Zentimetern und erklärten uns Schritt für Schritt die gesamte Bewegung: den richtigen Anfahrtswinkel, das richtige Timing beim Gasgeben, die Entlastung des Vorderrads und die Körperposition.

Bei diesem Element geht es weder um Kraft noch um ein heftiges Hochreißen des Motorrads. Entscheidend sind das richtige Timing und das fließende Zusammenspiel von Fahrer und Motorrad.

Beide Fahrer bewältigten die einzelnen Versuche hervorragend. Man konnte sehen, dass sie das Hindernis mit größerer Sicherheit und ohne unnötigen Respekt überquerten, sobald sie den richtigen Ablauf verstanden hatten.

Nach den technischen Übungen kam der Teil, auf den sich die Fahrer am meisten gefreut hatten: das Fahren auf der gesamten Motocross-Strecke.

Bis dahin waren sie noch nie auf einem so großen und anspruchsvollen Rundkurs gefahren. Sverepec ist eine Naturstrecke, die für markante Abfahrten, Auffahrten und große Höhenunterschiede bekannt ist. In der Vergangenheit fanden hier auch Veranstaltungen auf Weltniveau statt, wodurch die Anlage einen bedeutenden Platz in der Geschichte des slowakischen Motocross einnimmt.

Für Hobbyfahrer, die zum ersten Mal auf die gesamte Strecke gelangen, ist das ein großes Erlebnis. Plötzlich geht es nicht mehr um eine einzelne Übung. Sie müssen Kurven, Auffahrten, Abfahrten, Bremsen und die Arbeit mit dem Körper zu einer flüssigen Runde verbinden.

Deshalb legten wir das Tempo vernünftig fest. Es ging nicht darum, die Fahrer über ihre Fähigkeiten hinaus zu treiben, sondern ihnen die Strecke zu zeigen, sie sicher hindurchzuführen und nach und nach Vertrauen in die einzelnen Abschnitte aufzubauen.

Beide Fahrer absolvierten das Training perfekt. Im Laufe des Tages verbesserten sie ihre Abfahrtstechnik, übten die richtige Körperposition, lernten, Hindernisse effizienter zu bewältigen, und genossen schließlich die Fahrt auf der gesamten Strecke in Sverepec.

Dieses Training zeigte außerdem, dass sichereres Fahren nicht langsames oder langweiliges Fahren bedeuten muss. Ganz im Gegenteil. Wenn ein Fahrer sein Motorrad besser beherrscht und die richtige Technik versteht, kann er die Fahrt mehr genießen, ist weniger gestresst und verfügt bei einem Fehler oder einer unerwarteten Situation über größere Reserven.

Für Hobbyfahrer mit Familien, Arbeit und weiteren Verpflichtungen ist das oft das wichtigste Ergebnis eines Trainings. Sie müssen niemandem beweisen, dass sie die Schnellsten sind. Sie wollen zufrieden, mit einem neuen Erlebnis und vor allem unversehrt vom Fahren nach Hause zurückkehren.


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