Včera sme boli v Národnom Cross Centre Sverepec na individuálnom detskom motokrosovom tréningu. Jazdcom bol 12-ročný Nikolas, ktorý jazdil na Yamaha 65.
Nikolas sa na motorke vozí približne 1 - 2 roky, hlavne „za barákom“ na trati. Vedel sa rozbehnúť, radiť a motorku základne ovládať, ale chýbali mu jazdecké základy, na ktorých sa dá ďalej stavať. Nešlo o to naháňať rýchlosť za každú cenu, ale nastaviť správny základ, aby vedel, čo má na motorke robiť a prečo.
Na začiatku sme ho nechali rozjazdiť, aby sme videli, ako prirodzene funguje na trati. Počas prvých jázd sme sledovali, čo robí dobre, kde má rezervy a ktoré chyby sa opakujú. Potom sme si postupne prešli základné veci od motorky, cez pozíciu jazdca, až po konkrétne úseky trate.
Vysvetlili sme si, ako má na motorke stáť, ako pracovať s telom, kam sa pozerať, ako si pripraviť nájazd do zákruty a ako jednotlivé úseky jazdiť plynulejšie. Niektoré časti veľkej trate sme si upravili podľa potreby tréningu tak, aby dávali zmysel pre jeho úroveň a aby sa na nich vedel učiť konkrétne veci.
Veľmi dobré bolo, že Nikolas chcel jazdiť a mal snahu zlepšovať sa. Počúval, skúšal veci zapracovať do jazdy a keď sme mu niečo vysvetlili, bolo vidieť, že nad tým rozmýšľa. Nie všetko ide hneď na prvýkrát, ale dôležité je, že pochopil, na čo sa má sústrediť.
Na konci tréningu sme si dali aj štarty, aby vedel, ako správne vyštartovať v preteku. Pre mladého jazdca je dôležité rozumieť tomu, že štart nie je len o plyne, ale aj o postoji, práci so spojkou, rovnováhe a sústredení.
Zlepšenie bolo vidieť aj na meraných kolách. Nikolas dokázal preniesť veci, ktoré sme trénovali na jednotlivých úsekoch, do celého kola. Počas 10-minútových jázd mal stabilné časy, čo je pri tréningu veľmi dobrý signál. Znamená to, že nejazdil náhodne, ale začal si jazdu viac uvedomovať a opakovať správne veci.
Podmienky na tréning boli výborné. Jazdili sme ráno od 9:00 do 12:00, bolo pod mrakom, takže počasie bolo príjemné. Trať bola upravená a uzavretá pre nás, vďaka čomu sme sa mohli naplno venovať tréningu a prispôsobiť si jednotlivé úseky podľa toho, čo sme potrebovali riešiť.
Nikolas má pred sebou ešte veľa práce, ale základ je dobrý. Má chuť jazdiť, chce sa zlepšovať a dokáže počúvať pokyny. Teraz už vie, kde robil chyby, na čo sa má doma pri tréningu zamerať a ktoré veci mu pomôžu posunúť jazdenie ďalej.
Pri deťoch je najdôležitejšie nepreskočiť základy. Rýchlosť príde časom, ale správny postoj, technika a pochopenie motorky musia byť na prvom mieste.
